雨で足元が悪い日以外の平日の朝は

娘を送った後、

散歩というかウォーキングをしています。

大体１時間くらいの距離がちょうど良い感じ。

アップダウンのある道なので、

まあ良い運動になっているかと。

友人と歩くときもあれば、

ひとりのときもあるけれど、

色んなルートがあるので近所だけでも十分楽しいし、

小さなコミュニティなので

知り合いに会う確率も高いです。

丘の上に住宅街があるので、

気分が乗る日は

丘を下りてから戻るルートで２時間。

かなりの傾斜で、

最初の頃は息が上がって大変だったけれど、

継続は力なり、慣れてきました。

半年以上も冬が続くので、

明るく暖かい時期は貴重。

今は新緑が日に日に増して、

空気の中に一種の厳かさすら感じます。

とはいえ、どれだけ歩こうが

ランチに鍋したりね...

相変わらず食べてばかりの日々です。

だから痩せない...全く痩せない...

ところで、今年は山火事が例年よりも早く、

煙がもうこっちに流れてきました。

普段は８月、早くても７月くらいだったのに。

しかもこれまでよりもひどくて、

家の中でも匂いがキツイ。

空は煙で白く、空気の質が悪すぎて

子供たちも外で遊べない。

昨日も今日もウォーキングしちゃったけれど

ちょっと頭痛が出てきて心配です。

またエアーフィルター掃除しないと...

娘に言われるまでまた忘れていた母の日でしたが、

くるくる回る紙のブーケと

ちいさなマリーゴールドの苗をもらいました。

「本当は花が開いてないのが良かったんだけど、

これしかなかったのー」と言ってくれました。

花を買うときに私がいつも蕾のものを買うのを

覚えていたようです。

ちょうど鉢が余っていたので

家の中に飾ることにしました。

可愛い。

週末は気温も高く予定もなかったので、

カルガリーでサイクリングしたり、

バンフまで行ってスクーターに乗ったりで

あっという間に真っ黒になりました。

(ここで言うスクーターは

日本ではキックボードのことです。)

娘は運動音痴でなかなか上手くスクーターを

使ったりするのができなかったのですが

やっと上達してきました。

私の実家は私も含め皆運動が得意だったし、

主人も運動大好きなので、

娘の運動音痴には少々驚いていますが、

それでもアクティブで外遊び大好きなので

良かったです。

カナダはとにかくアウトドアの

アクティビティばかりなのでね。

なのでここに住んでると、

女性が逞しくなるのがよく分かりまーす。